Warto być świadomym tego, że mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane jako mięśnie Kegla, to ogromnie istotna grupa mięśniowa, która odpowiedzialna jest m.in. za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Takowe mięśnie podtrzymują także w poprawnej pozycji narządy mieszczące się w miednicy. Poza tym, że powinny być one mocne i sprawne, każdy z nas powinien zatroszczyć się o to, aby nie były za bardzo napięte. Trudno też ukryć, iż mięśnie dna miednicy są odpowiedzialne za właściwe utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu oraz innych poszczególnych narządów w jamie brzusznej.
W centrum terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w kwalifikowany sposób staramy się realizować możliwie najbardziej przyjemne fizjoterapeutyczne efekty, oferować potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, klientom z z ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi problemami. W tego rodzaju przeszkodach ogromnie ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Co więcej, należałoby zwrócić szczególną uwagę na konkretne ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na stojąco jak i na siedząco. Fakt dotyczący tego, iż przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak skurcz, w trakcie prowadzenia powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Gdy uzyskamy wprawę, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy zasadniczo w każdej sytuacji, chociażby w trakcie wracania autobusem do domu bądź siedząc przed komputerem. Ćwiczenia cykliczne wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. W okresie ciąży jest to szczególnie istotne.}